Crochet y salud mental

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Crochet para enfocar la mente: qué dice la neurociencia

Durante años, el crochet y el tejido en general se asociaron al relax, a la paciencia o a “despejar la cabeza”. Más intuición que ciencia. Sin embargo, un estudio publicado en Scientific Reports (revista del grupo Nature) aporta algo poco frecuente en este campo: datos neurofisiológicos que muestran cambios medibles en la atención y en […]

Lanas y aguja de crochet. Foto: Pixabay

¿Qué es Punto en Calma?

El crochet me ayudó a sanar. Tejiendo encontré mi punto en calma. Y ahora lo quiero compartir contigo. Soy Patricia Vicente, soy periodista y desde hace 22 años vengo trabajando en distintos medios de comunicación de Uruguay y también en agencias de prensa. Me encanta escribir, hago todos los cursos que se me cruzan por

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Crochet y atención: “entrenamiento fino” para el cerebro

¿Crochet y atención están unidos? Un estudio publicado en Nature (Scientific Reports, 3 de febrero de 2025) indica que sí. Si alguna vez sentiste que te “enciende” la cabeza después de tejer, no es solo una impresión. Según el informe, una sola sesión breve de crochet puede mejorar redes de la atención y producir cambios medibles en la conectividad