Punto En Calma

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Crochet para enfocar la mente: qué dice la neurociencia

Durante años, el crochet y el tejido en general se asociaron al relax, a la paciencia o a “despejar la cabeza”. Más intuición que ciencia. Sin embargo, un estudio publicado en Scientific Reports (revista del grupo Nature) aporta algo poco frecuente en este campo: datos neurofisiológicos que muestran cambios medibles en la atención y en

Agujas de crochet de distintos tamaños

¿Qué es Punto en Calma?

El crochet me ayudó a sentirme bien. Tejiendo encontré mi punto en calma. Y ahora lo quiero compartir contigo. Soy Patricia Vicente, soy periodista y desde hace 23 años vengo trabajando en distintos medios de comunicación de Uruguay y también en agencias de prensa. Me encanta escribir, hago todos los cursos que se me cruzan

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Crochet y atención: “entrenamiento fino” para el cerebro

¿Crochet y atención están unidos? Un estudio publicado en Nature (Scientific Reports, 3 de febrero de 2025) indica que sí. Si alguna vez sentiste que se te “enciende” la cabeza después de tejer, no es solo una impresión. Según el informe, una sola sesión breve de crochet puede mejorar redes de la atención y producir cambios medibles en

Dos deberes

1. Con el chal que ya venís haciendo, la parte del borde superior quedó un poco con relieve. Eso es porque faltaron aumentos en algunas vueltas. Entonces, tengo dos propuestas: Una es destejer y volver a hacerlo prestando especial atención a cada borde, que tenga tres varetas en el último punto, como está en el